پاورپوینت آسیب های مچ پا و پا

نوع فایل: پاورپوینت ()

 قسمتی از متن پاورپوینت:

تعداد اسلاید: 37 صفحه

آسیب های مچ پا و پا آناتومی مچ پا استخوانهای:
درشت نی
نازک نی
قاپ
رباط های:
قاپی – نازک نی قدامی
پاشنه ای – نازک نی
دلتوئید
سندیسموز
تاندون عضله درشت نی خلفی انواع آسیب ها شکستگی استخوان ها
دررفتگی مفصل
پارگی لیگامنت ها
کشیدگی لیگامنت ها
مکانیسم آسیب
چرخش خارجی پاشنه و پنجه پا
چرخش داخلی پاشنه و پنجه پا
آسیب های احتمالی چرخش داخلی پاشنه و پنجه چرخش خارجی پاشنه و پنجه 1- پارگی رباط دلتوئید
2- پارگی سندیسموز
3- شکستگی استخوان نازک نی در بالای مفصل
4- دررفتگی استخوان قاپ 1- پارگی رباط بین استخوان قاپ و نازک نی
2- شکستگی نازک نی در سطح خط مفصل
3- شکستگی قوزک داخلی
4- دررفتگی استخوان قاپ
علایم، درمان اولیه و تمرینات پس از بهبودی علایم:
درد زیاد هنگام فشار
حساسیت و تورم زیاد
گاهی اوقات جابجایی قابل مشاهده
مشاهده آسیب در پرتونگاری
درمان اولیه:
قانون RICE (بی حرکت کردن، سرمادرمانی، بانداژ و بالا نگه داشتن)
تمرینات:
تمرینات مربوط به دامنه حرکتی
تمرینات قدرتی
تمرینات وی‍‍ژه گیرنده های عمقی
آسیب های رباط مچ پا آسیب رباطی: هر گونه پیچ خوردگی که دامنه حرکتی مفصل مچ پا را افزایش دهد و باعث آسیب به بافت های نگه دارنده، خونریزی، تورم و حساسیت شود.
آسیب های رباطی مچ پا شایع ترین آسیب در میان ورزش هاست. (ورزش های پرشی، توپی)
در پیچ خوردگی و دررفتگی های مچ پا رباط های خارجی و داخلی مچ پا دوچار پارگی می شوند. گاهی تکه ای از استخوان کنده می شود اما رباط سالم می ماند.
سوال: در چه افرادی احتمال کنده شدن تکه ای از استخوان وجود دارد؟ انواع آسیب رباط های مچ پا * پارگی رباط قاپی – نازک نی
* پارگی رباط پاشنه ای – نازک نی
* پارگی رباط دلتوئید
* آسیب دیدگی رباط سندیسموز
* التهاب غضروف مفصلی قاپ و جداشدن آن
* عارضه مچ پای فوتبالیست ها پارگی رباط قاپی – نازک نی عمل اصلی این رباط جلوگیری از جلو کشیدن پا به طرف درشت نی است.
حدود 70% آسیب های رباطی را شامل می شود.
مکانیسم آسیب:
چرخش داخلی پا (سوپینیشن)
علایم:
درد زیاد هنگام فشار یا حرکت پا
تورم، حساسیت در ناحیه جلو قوزک خارجی
خونریزی و کبودی محل آسیب
برای تایید آسیب می توان آزمایش کشیدن پا به جلو را انجام داد.
درمان:
قانون RICE
تمرینات پس از بهبودی:
تقویت عضلات نازک نی
تمرینات حس عمقی
حمایت مچ پا بوسیله ی باندهای کشی و چسبی پارگی رباط پاشنه ای – نازک نی مکانیسم آسیب:
چرخش داخلی پا (سوپینیشن)
علایم:
درد زیاد هنگام فشار یا حرکت پا
تورم، حساسیت در ناحیه جلو قوزک خارجی
خونریزی و کبودی محل آسیب
افزایش بیش از حد دامنه حرکتی مچ به داخل
درمان:
قانون RICE
پارگی رباط دلتوئید مکانیسم آسیب:
چرخش پاشنه به خارج. کمتر از 10% آسیب ها ی مچ را شامل می شود.

توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.