امروز یکشنبه 04 آذر 1403 http://sell.cloob24.com
0

اهداف 

یادگیری مراحل اساسی حل مسئله

بدست آوردن راه حل برای مشکلات سخت و معماهای زندگی

حل تعارض ها

یادگیری مراحل تصمیم گیری

انجام تصمیم گیری های سخت

تصمیم گیری در مورد موضوعات مهم زندگی

شناخت عوامل موثر در تصمیم گیری های شخصی

همه ما در زندگی فردی و اجتماعی خود مان با مسایل و مشکلات متعددی مواجه می شویم. در واقع زندگی چیزی جز روند پیاپی مواجه شدن با مسایل و مشکلات و تلاش برای حل و فصل آنها نیست. بنابراین وجود مشکل در زندگی طبیعی است و هر کسی در زندگی خود با مشکلاتی روبرو می شود

وجود مشکلات کوچک و بزرگ در زندگی عادی است و ما خواه  نا خواه  با مشکلات متعددی در زندگی خود مواجه  می شویم. بنابراین به جای اینکه منفعلانه عمل کرده و آرزو کنیم که ای کاش هیچ مشکلی در زندگی ما پیش نیاید بهتر است یاد بگیریم که چطور مشکلات خود را حل کنیم.

برخورداری از توانایی لازم برای حل موفقیت آمیز مسایل موجب می شود تا اعتماد به نفس نان بیشتر شده و احساس ارزشمندی بیشتری پیدا کنید. ولی اگر فاقد مهارتهای لازم برای حل مشکل باشید یا از روش های نامناسب و معیوب برای حل مسایل خود استفاده نمایید، در سازگاری با محیط اطرافتان دچار مشکل شده و بهداشت روانی شما تهدید خواهد شد. کسب مهارت حل مساله شما را قادر می سازد تا به طور سازنده با مشکلات زندگی برخورد کنید.

حل مساله مهارتی است که می توان آن را آموخت و بکار بست. حل مساله مستلزم چند فعالیت است. ابتدا باید مشکل را به دقت تعریف کنید، و سپس راه حل های متفاوت حل مشکل را مطرح کرده و مورد بررسی قرار دهید و در نهایت  مناسب ترین و موثرترین راه حل را انتخاب و اجرا کنید.

تعریف مهارت حل مساله:

مساله تعامل بین شخص و محیط است در آن بین تقاضا و خواسته محیط و امکانات و پاسخ های دردسترس فرد  ناهماهنگی و  عدم تعادل ادراک می شود و روش فوری برای کاهش این عدم تعادل در دسترس نیست.

مهارت حل مساله رویکردی منظم و متوالی است که به فرد کمک می کند تا به طور موثری مسائل زندگی خود را حل کند.

یک فرایند شناختی – رفتاری –عاطفی که در آن فرد یا گروه تلاش  می کند راه حل یا شیوه مقابله موثری برای یک  مساله خاص شناسایی یا کشف نماید.   

مفاهیم کلیدی در حل مساله

حل مساله منعکس کننده یک رویکرد مثبت نسبت به زندگی است. و نقطه مقابل درماندگی محسوب می شود.

حل مساله یک فرایند است نه نتیجه

حل مسئله یک فرایند تجویزی است که در موارد گسترده کاربرد دارد.

و در ادامه داریم:

فرایند حل مساله

فرآیند مقابله

مقابله های سالم و ناسالم

گام های حل مساله

مهارت تصمیم گیری

عوامل شخصی موثر در تصمیم گیری 

روش های معمول در تصمیم گیری

مراحل تصمیم گیری منطقی

فایل پاورپوینت 51 اسلاید


خرید و دانلود - 7,700 تومان